Triosamtal om positiv förändring

Triosamtal är en metod för att berätta, lyssna och ge feedback. Genom aktivt berättande och lyssnande kan vi uppleva och få syn på olika saker i ett samtal. En viktig del är också att få bekräftelse och återkoppling på det du berättat. Det här är ett av många sätt att arbeta med storytelling.
Uppdaterad: 24 september 2024

Berättelse som delas i triogrupperna

En gång när jag gjorde positiv skillnad för någon eller något. 

Syfte

Få syn på att du själv kan vara en förändringsaktör och att det du gör i det lilla kan ha påverkan på större strukturer. Få syn på din egen potential och makt att förändra!  

Instruktion  

Dela in deltagarna i triogrupper. Är inte antalet deltagare jämnt delbart med tre, så går det bra att ha någon/några grupper med fyra personer men undvik par.  

Deltagarna har varsin roll: en Berättare, en Lyssnare och en Observatör. Alla i gruppen får prova alla tre roller.  

  • Berättaren: berättar om sin upplevelse utifrån personliga erfarenheter. Får tala ostört. Det kan vara en händelse privat eller i jobbet, stort eller smått. 
  • Lyssnaren: lyssnar aktivt på berättaren, utan att ställa frågor under tiden. 
  • Observatören: noterar nyckelord, ger återkoppling efteråt till Berättaren och Lyssnaren. Det här hörde jag, det här såg jag som avgörande eller en vändpunkt. 

Tidsram

Introduktion övning 5 min.

I grupperna: Berättaren 7 minuter, Observatören återkopplar 3 minuter, upprepas tre gånger.

De personliga berättelserna stannar i triogruppen. Det ni tar med er vidare är upplevelsen och inspirationen.